Diese Meditation wurde speziell für die Herausforderungen unserer Zeit entwickelt und bietet einen wertvollen Ausgleich zum oft hektischen Alltag. Sie lädt dazu ein, bewusst innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

Durch diese achtsame geführte Meditationen kannst du eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen, deine innere Stärke entdecken und lernen, Herausforderungen gelassener zu begegnen. Die Praxis hilft, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und das persönliche Wohlbefinden zu stärken – eine wertvolle Auszeit für Körper und Seele.

• Termine: Dienstag 8.4.; 22.4; 6.5.; 20.5.; 10.6.; 24.6.2025
  Uhrzeit: ab 19:00 Uhr
  
• frei Spende
  
• Treffpunkt: Menschengarten in der Schlossparkhalle/Empore
• Vorgtragende: Jutta Mittermayer, Yogalehrerin und Nuad Praktikerin